ContextoExato

Brasil - Brasília - Distrito Federal - 17 de janeiro de 2018

Fibromialgia: sintomas, tratamentos, prevenção e causas

Fibromialgia: sintomas, tratamentos, prevenção e causas

Fibromialgia é uma síndrome comum em que a pessoa sente dores por todo o corpo durante longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles.

C/Revisado por: Ari Halpern, reumatologista do Hospital Israelita Albert Einstein - CRM: 51281 Sociedade Brasileira de Reumatologia Ministério da Saúde - 11/01/2018 - 12:31:27

Fibromialgia é uma síndrome comum em que a pessoa sente dores por todo o corpo durante longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles.

A fibromialgia está diretamente ligada também à fadiga, distúrbios do sono, dores de cabeça, depressão e ansiedade.

Pesquisadores acreditam que a síndrome é causada por um descontrole na forma como o cérebro processa os sinais de dor.

Conheça os principias pontos de dor na fibromialgia

Causas - As causas da fibromialgia ainda são desconhecidas, mas existem vários fatores que estão frequentemente associados a esta síndrome.

Genética: fibromialgia é muito recorrente em pessoas da mesma família, o que pode ser um indicador de que existem algumas mutações genéticas capazes de causar a síndrome. Infecções por vírus e doenças autoimunes também podem estar envolvidas nas causas da fibromialgia Distúrbios do sono, sedentarismo, ansiedade e depressão também podem estar ligados de alguma forma à síndrome.

Fatores de risco

Os médicos alertam para alguns fatores de risco que facilitam o surgimento de fibromialgia. Sexo: a síndrome é mais comum em mulheres do que em homens, em especial naquelas entre 20 e 50 anos Histórico familiar: a doença é recorrente entre membros de uma mesma família, indicando que talvez exista algum fator genético envolvido nas suas causas.

Principais sintomas da fibromialgia:

-Dor generalizada: a dor associada à fibromialgia é constantemente descrita como uma dor presente em diversas partes do corpo e que demoram pelo menos três meses para passar -Fadiga: pessoas portadores dessa síndrome frequentemente acordam já se sentindo cansadas, mesmo que tenham dormido por muitas horas. O sono também é constantemente interrompido por causa da dor, e muitos pacientes apresentam outros problemas relativos ao sono, a exemplo da apneia e insônia -Dificuldades cognitivas: para os portadores de fibromialgia, é mais difícil se concentrar, prestar atenção e focar em atividades que demandem esforço mental -Dor de cabeça recorrente ou enxaqueca clássica, dor pélvica e dor abdominal sem causa identificada (Síndrome do intestino irritável) -Problemas de memória e de concentração -Dormência e formigamento nas mãos e nos pés -Palpitações -Redução na capacidade de se exercitar.

Diagnóstico e Exames Os sintomas de fibromialgia são muito similares a sintomas de outras síndromes. Geralmente ele é feito por um reumatologista.

Por isso, é importante que, durante da consulta, você: -Descreva todos os seus sintomas e a intensidade das dores que sente -Fale sobre problemas médicos que teve no passado, bem como o de seus parentes -Relate todos os medicamentos e suplementos que toma.

Diga ao médico se tem problemas ao dormir. Ele deverá perguntar também sobre eventuais sintomas de depressão e ansiedade. Diagnóstico de Fibromialgia

O diagnóstico da fibromialgia é feito clinicamente (por meio da história dos sintomas e do exame físico) Não existem testes laboratoriais que possam realizar o diagnóstico, mas o médico pode solicitar exames de sangue para que outras doenças, com sintomas e características parecidos, sejam descartadas entre os possíveis diagnósticos.

Tratamento e Cuidados Tratamento de Fibromialgia - O tratamento de fibromialgia é mais eficaz quando são unidos medicamentos e cuidados não medicamentosos. O foco é evitar a incapacidade física, minimizar os sintomas e melhorar a saúde de modo geral.

O tratamento pode envolver:

-Fisioterapia -Programa de exercícios e preparo físico -Métodos para alívio de estresse, incluindo massagem leve e técnicas de relaxamento -Terapia cognitivo comportamental.

Existem várias classes de medicamentos que são utilizados em conjunto com o tratamento não medicamentoso. As drogas mais utilizadas são analgésicos de ação central, incluindo algumas drogas antidepressivas e antiepilépticas que têm esta ação analgésica. Medicamentos para melhorarem o padrão do sono e miorrelaxantes também são, frequentemente, utilizados isoladamente ou em conjunto com medicamentos analgésicos.

A terapia cognitivo-comportamental é uma parte importante do tratamento. Com ela, você aprenderá a:

-Lidar com pensamentos negativos -Manter um diário de seus sintomas e dores -Reconhecer o que agrava seus sintomas -Buscar praticar atividades agradáveis -Estabelecer limites. -Os grupos de apoio também podem ser úteis.

Entre outras recomendações estão:

-Seguir uma dieta bem balanceada -Evitar cafeína -Manter uma boa rotina de descanso para melhorar a qualidade do sono -Acupressão e acupuntura.

Os casos graves de fibromialgia podem ser encaminhados a uma clínica especializada em dor.

Medicamentos para Fibromialgia Os medicamentos mais usados para o tratamento de fibromialgia são: -Alginac -Ciclobenzaprina -Cymbalta -Lyrica -Miosan -Mirtax -Musculare -Nimesulida.

Somente um médico poderá dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.

Convivendo (prognóstico)

A fibromialgia é uma síndrome de longa duração com flutuações frequentes na intensidade da dor. Seguindo o tratamento corretamente e tomando os devidos cuidados dentro de casa, os sintomas tendem a melhorar. Mais importante ainda: com os devidos cuidados, a pessoa com fibromialgia não perde sua capacidade funcional.

Em casa, você pode tomar algumas medidas para ajudar no tratamento e a conviver melhor com a doença. Veja exemplos: -Reduza o estresse diário -Durma o suficiente para estar descansado no dia seguinte -Exercite-se regularmente -Mantenha um mesmo ritmo de vida -Preserve um estilo de vida saudável.

Comentários para "Fibromialgia: sintomas, tratamentos, prevenção e causas":

Deixe aqui seu comentário

Preencha os campos abaixo:
obrigatório
obrigatório