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Nutricionista explica que é preciso ficar atento aos ingredientes dos produtos oferecidos pela indústria alimentícia

Já estamos em contagem regressiva para o fim do ano. 2021 já bate à nossa porta e com ele chega também, as famosas promessas de ano novo. Ler mais, aprender um novo idioma, conhecer um país diferente ou mesmo, ser mais paciente. São muitos os objetivos de quem quer fazer diferente nos próximos 365 dias.

Mas, sem sombra de dúvidas, um dos compromissos mais comuns dessa lista é a busca por uma alimentação mais balanceada. Por isso, nas prateleiras dos supermercados não faltam opções de alimentos que se dizem saudáveis, (?) mas será, que realmente, eles cumprem o que prometem? ...Leia mais